最近，在網上，有個說法傳得比較廣，就是LED燈光會傷害視網膜，甚至會導致失明。LED燈真的損害眼睛嗎？那我們周圍哪些燈是LED燈呢？來看調查的結果。

生活中，室內家居常用的球泡燈、臺燈、吸頂燈，工作當中使用的工礦燈，戶外的草坪燈等景觀燈，都有可能是LED燈。LED燈就是用發光二極管制造出來的照明器具，它比我們常見的白熾燈和節能燈，更加節能環保，使用壽命更長。據央視財經報道，目前市場上大多數的LED燈的白光，是在能發出藍光的LED芯片上，覆蓋了一層黃色的熒光粉，混合而得到白光。但有不少報道都說，LED燈產生的藍光會損害人的視網膜。對此，國家電光源質量監督檢驗中心副主任俞安琪表示，LED發光點特別小，單位面積射出的光亮強度特別亮，這是它的特點。正因為這個特點，一般藍光射出來很強的話，眼睛要直接看就帶來危害，這是有可能的。

其實，藍光在我們的生活中無處不在，像LED燈，電腦顯示器，手機，數碼產品，液晶顯示屏等，都有藍光的影子，只不過有的藍光多，有的少些。其實這些不用恐懼，我們周圍這么多藍光，如果都有危害，那我們可能早就得了眼睛疾病了。不過，到底藍光在什么情況下會對人的眼睛產生危害？危害又有多大呢？專家為我們做了實驗。

依據國家標準，藍光對于視網膜的危險一共分為四個等級：一是無危險級，其次是1類危險級，也是低危險級，之后是2類危險，最后是3類，高危險級，燈光在瞬間幾秒內就能對眼睛造成不可逆轉的危害。所謂藍光危害，是指當藍光輻亮度達到2類或者3類危險級時，會在較短的時間或瞬間對人眼造成的傷害。那么我們常用的LED燈，屬于哪個危險級的呢？來到了實驗室，主要測試四個樣本，一個是LED燈射燈、一個加了擴散罩的LED燈、一個是去掉擴散罩并且用一半功率驅動的LED燈、一個是去掉擴散罩滿功率驅動的LED燈。經過測試，LED射燈和加了擴散罩的LED燈，都屬于無危險級別的。

接下來專業人員將要做的是摘掉擴散罩的LED燈藍光危害實驗，把這一個LED燈加滿驅動功率之后，筆者注意到：工程師在對光的時候，已經無法直視光源了。這么強的藍光，它的測試結果令大家非常驚訝：幾十秒直視就可以把視網膜傷害，損害不可逆轉，嚴重時眼睛甚至會瞎。通過不同亮度的藍光危害試驗，工程師總結出：普通的LED燈射燈和加了擴散罩的LED燈，藍光的幅值都在正常范圍內，不會對人眼的視網膜造成損害，而沒有加擴散罩并且功率大于1瓦的LED燈，無論全功率還是半功率，藍光都會對眼睛造成明顯的傷害。

專家提示：如何合理使用LED燈

那么我們該如何合理使用LED燈呢？專家認為，白天的時間，可以用較高的照明色溫來提升人的工作情緒，以獲得較高的工作效率。到了晚上，就要用低色溫的燈光，以給人們生理上的提示，需要休息了。從目前檢測的結果看，市場上的家庭用LED燈基本都是屬于無危害的，要正確使用LED燈，就是不要直視LED燈，不要拆掉擴散罩，擴散罩破損漏光要及時更換。消費者購買的時候，要特別注意看包裝，選擇色溫4000K以下的，就是通常說的暖色光，紅色成分較多，藍色成分較少，如同清晨的太陽光。