作者：李全春

　　自我是由心、身兩部分組成的，每個人的心中都有一個能量場。每個人的心靈能量場應是固定的，不應受外物的干擾，把場提煉、整合，有主線，符合自己。一定要把自己的場經營好，讓我們的場干干凈凈、清清楚楚，能夠吸引宇宙間對自己有用的他物，從而扶持自己。

　　虛靜就是完全沒有雜念的時刻，是無選擇的時刻。在虛靜狀態下，你才知道你應該建一個什么樣的場。

　　人的一生都是在尋找虛靜，從簡單到復雜，最后又到簡單。誰都逃不脫這個過程。有的人從退休、失敗、疾病，才開始回歸簡單，找到了虛靜。明白了這一切，這時你如果接受了，就會從此輕松；如果不接受，那就得碰壁。不逼是無法出現虛靜狀態的，主動、被動都是逼，你不主動逼，就會被動逼，何不自己逼一逼。

　　每個人都是一個獨立的個體，自身都有能量塊存在，它與生命、宇宙相聯系。無論現代高科技多么發達，也只能作為生活的輔助，我們一定要以自己為核心，以自己的本能為主流，也只有追著自我這個核心，虛靜才能出現。虛靜說穿了就是誠懇。

　　我們之所以放不下對錢、物的欲望，放不開對父母、孩子揪扯，是因為我們沒搞清楚，每個人的出生不是父母親要來的，而是自己爭取來的，是先天既定的。弄清楚了出生的來由，我們就好過感情關了。其實，無論什么關系，包括親子之間，都是利益關系，絕不是什么無私奉獻。每個人做什么都是為了展示自己的能力。思維這么一轉換，你就能夠把后天影響、學習、教育的這些東西放下，擺脫種種外在的束縛，輕松地去完成獨特的自己。

　　人際交往中，拒絕比承諾更重要。拒絕能導致你自主，他也自主。人們以為搞好人際關系是不斷拉近，其實，人際關系要想良性發展，最重要的是做到你是你，我是我，他是他。際是邊際，即界限。人與人之間即使關系再近、離得再近也一定要有界限，千萬不能混在一起或互相代替。

　　等對方需要時再去幫助。別人需要時不幫是無情，而別人不需要時就去幫是侵犯。

　　對父母的大孝是讓他們自主。幫助父母不在于幫物質東西的多少，更有價值的是給他們力量，給一句話——你能行！正所謂：授人以魚不如授人以漁。老人想干點啥，我們就支持啥。有事做，能做事，老人會從中得到自信，他們會覺得：“我能行！”、“我還有用！”這比什么都強。

　　對孩子一定要放手，讓他自己去摸索、試探，身體有難受的地方不要給孩子說，孩子做不合適的事不要阻止，也就是不要疊加。有意阻止的一些事，恰恰出現了，有時竟弄得家破人亡。其實都是一些細節，需要稍微注意一點。孩子把父母看淡了，學生把老師看淡了，這都是好事，試想，不比大人強，他怎么成長。

　　對丈夫要做到充分的尊重和信任，還要學會對生活的調劑。外面女人能給的你也一定能給，比如溫柔、嬌媚。家里能得到，他還用去外面找嗎？有的事情明知是錯的，只要他決定了，就也不要再管，有意給他提供一個賭一把的機會，讓他在家過把癮，在外就沒那么大的賭癮了。男人吸毒、打架、喝酒、嫖娼、貪污都是在尋找真意——尋找輕松。而這個輕松，妻子完全可以通過尊重、欣賞、肯定、支持來給予。

　　總想管人，這其實就是動物的本性——為王的本性。 活著的意義在于做事，無論做什么事，都會有體會。從“行還是不行？”到“我行！”，越品越有味兒。這么走過來，你一定會擁有一種東西，得到一種感覺——我行！這是與金錢、地位、感情無關的一種財富。

　　珍惜是自主的同義詞，珍惜了，自然就能做到恭敬了。對什么都低位、恭敬，這是真正的尊貴，對什么都珍惜方顯大愛。