1．促進血液循環：利用遠紅外線的效果，可使皮下深層的溫度上升，擴張微細血管，促進血液流動，賦活酵素。強化血液及細胞組織的新陳代謝，對細胞恢復年輕有很大的幫助，改善貧血。

2．調 節血 壓： 高血壓和動脈硬化一般認為是神經系統、內分泌腺、腎臟等細動脈的收縮及狹窄所引起的。遠紅外線的效果可擴張微細血管，促進血液循環，使高血壓降低，對于低血壓的癥狀緩和也很有效。

3．改善關節疼痛：風濕痹癥是指疼痛會流動的疾病，以急性關節炎、風濕性關節炎為主，還有肌肉風濕癥、強直性脊椎炎、退行性關節炎、肩周炎，以及各種神經痛、痛風等，借遠紅外線深達力很強，溫熱效果好的特性，可深及關節的深部，使身體內部溫暖，促使肌肉放松，增強血液循環，改善組織代謝，消炎消腫，迅速改善難耐的疼痛。

遠紅外線的最大優點即能在短時間內將體內積存的疲勞物質和乳酸等老化廢物排除體外，提高新陳代謝、促進血液循環，對運動后肌肉疲勞的消除及關節機能的恢復效果拔群。

4．調節自律神經：人的自律神經具有控制調節內臟的功能。人長時處在焦慮不安的狀況下，自律神經系統持續的緊張，會出現免疫力降低、頭痛、目眩、乏力、失眠、四肢冰冷、上火等癥狀，遠紅外線溫熱療法可調整自律神經，使之保持在最佳的狀態，從而使內臟的功能恢復正常，以上癥狀得以改善或消除。

5．肌膚美容：遠紅外線照射人體產生共鳴吸收，能將引起疲勞及老化的物質，如乳酸、游離脂肪酸、脂肪酸脂、膽固醇、多余的皮下脂肪等，借著毛囊口和皮脂腺的活性化，不經腎臟，直接從皮膚排泄出來。另外，借著發汗可以促進血液、淋巴液的循環，使皮膚代謝良好。因此，能使肌膚光滑柔嫩。

6．減少脂肪：肥胖不但導致身材臃腫，而且也和許多嚴重的疾病有關。遠紅外線的理療效果是使人體內熱能提高，細胞活性化。因此，它能促進脂肪組織代謝，燃燒分解，將多余的脂肪消耗掉，從而有效減肥。  
   7. 強化肝臟功能：肝臟是體內最大的化學工廠，是血液的凈化器，遠紅外線照射引起的機體深層熱效果，能活化細胞，維護神經系統的健康，提高組織再生能力，促進細胞生長，強化肝臟的功能，提高肝臟的解毒、排毒作用，使內臟的環境保持在良好的狀態。遠紅外線溫熱療法可說是最佳的防病戰略，能起到很好的理療效果。